Hydrolaty – bogactwo z roślin. #dziurawiec. #kocanka. #geranium

Bogactwo z roślin

Moc leczniczych substancji – możemy pozyskiwać na wiele sposobów. W mojej naturze leży eksperymentowanie, toteż stale poszukuję coraz to nowych, coraz skuteczniejszych sposobów wydobycia i zatrzymania tych cennych esencji. Tym razem zatrzymuję się nad niezwykłym, hipnotyzującym procesem destylacji, który prowadzić powinien do powstawania olejków eterycznych i produktu ubocznego – hydrolatu. Jednak moim celem nie będzie nic innego jak tylko hydrolat. Dlatego też bez zastanowienia wybieram do przetwarzania również rośliny, które nie są nadmiernie bogate w olejki, interesuje mnie uzyskanie nietypowych destylatów, trudnych do nabycia w licznych już teraz sklepikach z półproduktami kosmetycznymi.

edf

Hydrolat z dziurawca zwyczajnego. #dziurawiec

Dziurawiec zwyczajny jest jednym z najbardziej pospolitych surowców zielarskich wykorzystywanych na rozmaite dolegliwości. Zdarzyło mi się przygotowywać macerat olejowy z dziurawca, macerat octowy z dziurawca oraz stosować napary z tej rośliny. Wszystkie te formy są w zasięgu ręki dla zwykłego śmiertelnika, sprawa komplikuje się jednak jeśli chcemy zdobyć hydrolat dziurawcowy. Oddycham z ulgą, wszak jestem szczęśliwą posiadaczką aparatu do destylacji, braki w magazynach sklepowych uzupełnić mogę sama.

Roślina ta zawiera morze cennych substancji: hyperozyd o właściwościach moczopędnych, rutynę i kwercetynę – uszczelniające naczynia, garbniki działające przeciwbiegunkowo i bakteriostatycznie, hyperfornę o właściwościach antybiotycznych i wreszcie hyperycynę – flawonoid charakterystyczny na tego surowca.

Hiperycyna barwi napar z dziurawca na czerwono i zwiększa wrażliwość na światło słoneczne, dlatego przyjmując preparaty zawierające dziurawiec należy unikać przebywania na słońcu (szczególnie latem), by nie ulec poparzeniom i porażeniu słonecznemu.

(www.poradnikzdrowie.pl)

Hydrolat z dziurawca  znany jest ze swych właściwości łagodzących oparzenia słoneczne czy drobne rany. Można stosować go do tonizowania skóry, jako składnik domowych kosmetyków do wszystkich rodzajów skóry.  Stosowany w  kosmetykach wygładza i wzmacnia skórę, prowokuje skórę do wytwarzania nowych komórek, a tym samym działa regenerująco.  Hydrolat z dziurawca poprawia również ukrwienie skóry. Można go stosować w stanach zmęczenia, złagodzi wówczas podrażnienia oczu i napnie zwiotczałą skórę. 

kocanka

Hydrolat z kwiatów kocanki. #kocanka

Roślina znana ze swoich właściwości wspomagających wątrobę i prawidłowe funkcjonowanie dróg żółciowych. Zaleca się ją również na problemy skórne ponieważ wiele chorób skóry wynika z tego, że nasz organizm jest zanieczyszczony i oczyszczenie wątroby wpływa na poprawę jej stanu.

Hydrolat z kocanki wpływa korzystnie na naczynka, działa obkurczająco oraz zmniejsza opuchnięcia. Dzięki tej właściwości sprzyja szybkiemu zanikowi siniaków, stłuczeń i zaczerwienień skóry. Jest pomocny również w dolegliwościach pourazowych:  przyśpiesza wchłanianie i niwelowanie wybroczyn oraz krwiaków. Stosuje się go przy drobnych zranieniach ponieważ likwiduje ból i wspomaga gojenie, wykazuje intensywne działanie przeciwzapalne i łagodzące. Podczas zewnętrznego stosowania hydrolat stymuluje odbudowę naskórka i tworzenie nowych, zdrowych komórek skóry. Jego właściwości regeneracyjne, sprzyjają gojeniu i zabliźnianiu ran, minimalizują tworzenie blizn, Hydrolat z kocanki stosowany jest również do redukcji już istniejących blizn, rozstępów i śladów potrądzikowych. Posiada właściwości antyoksydacyjne, działa antybakteryjnie oraz redukuje zapalenia i stany alergiczne skóry.

Hydrolat z pelargonii szorstkiej. #geranium

W medycynie ludowej listki anginki wykorzystywano do hamowania procesów zapalnych, infekcji uszu i górnych dróg oddechowych. Zgniecione liście, które wypuściły sok umieszczano płytko w uchu lub nosie by uśmierzyć ból, odetkać zapchany nos i złagodzić inne przykre objawy.

Łagodny hydrolat otrzymywany z geranium ma zbawienny wpływ na naczynia krwionośne, zwalcza rumień, wzmacnia naczynka i zmniejsza ich kruchość. Działa przeciwzapalnie, łagodzi i jednocześnie zmiękcza przesuszoną skórę. Może być stosowany w kosmetykach nawilżających przeznaczonych dla różnych rodzajów skóry: suchej, wrażliwej, tłustej i mieszanej. Okłady ze zgniecionych liści tej rośliny stosować można do pielęgnacji cery naczynkowej. 

 

Regeneracja #bliskonatury

Dziś kilka słów o regeneracji. Wszakże najlepiej pisać o sprawach bieżących a ja właśnie doświadczam tego procesu jak niczego innego. A ponieważ już od wieków nie dzieliłam się swoimi odkryciami nadszedł czas na reaktywację bloga. Tematów do opisania nazbierało się wiele, mnogość materiałów filmowych i zdjęciowych reportaży ale po tak długiej przerwie chciałabym zacząć ze spokojem. W nim odkryłam największą energię jakiej dotychczas dane mi było doświadczyć.

Co robiłam kiedy przepadłam bez wieści?

Odkrywałam ludzi, badałam świat i zmagałam się ze sobą. Nastawiona na eksplorowanie przyrody przeniosłam się tym działaniami za kulisy bloga, facebooka i strony internetowej. Przerwa widoczna dla tych, którzy w sferze wirtualnej towarzyszą mi w ziołowych produkcjach, była niewątpliwie twórcza i rozwijająca. Przyniosła wiele pomysłów, otworzyła nowe drzwi i dała cenne poczucie, że odnalazłam prawdziwie swoje miejsce. Niezależnie jak długo nie będę pisać, ile terminów warsztatów minie, które zioła wydadzą niezauważenie nasiona, zawsze będę mogła stanąć na boso w mokrej trawie i poczuję się jak u siebie.

Jak zregenerować się naturalnie?

Specjalistą w tej dziedzinie niewątpliwie nie jestem. Ale poszukuję wytrwale, tym razem nie zadziałały naturalne kosmetyki, ani domowe spa, zdrowe odżywianie poległo razem z ostatnią dawką energii. Zdaje się, że dopuściłam swój organizm do kresu energetycznych sił jak nigdy wcześniej.

Pomogło:

Spacer po mokrej trawie, zabawa w dżunglę pomiędzy sosnami, 10 min. snu na małym domku na drzewie, serdeczna rozmowa z ciepłą kobietą, taniec w deszczu.

Dobra energia zaczęła kiełkować. Jeśli czujesz się podobnie, spróbuj moich sposobów w dowolnej konfiguracji.

Jak zadbać o nowe energetyczne życie?

Kiedy już zacznie kiełkować, obudzony świeży duch trzeba o niego zadbać. Zaparz zebrany w południe bluszczyk kurdybanek, doda Ci energii w łagodny sposób. Pora wieczorna sprzyja wykorzystaniu kosmetyków przynoszących odpoczynek po całym dniu, w którym gromadzimy rozmaite emocje. Dziś przygotujemy dodający witalności olejek do masażu.

1

#olejek rozmarynowo – różany do masażu

75ml oleju bazowego (może być olej ze słodkich migdałów)

15 kropli olejku eterycznego rozmarynowego

10 kropli olejku eterycznego różanego

5 kropli olejku eterycznego cytrusowego (dowolnie wybrany)

2

Olej ze słodkich migdałów jest idealny do masażu, pielęgnuje i odżywia skórę. Jest polecany do pielęgnacji bardzo suchej, popękanej i nadwyrężonej skóry. Dzięki swej łagodności może być stosowany również do pielęgnacji skóry dzieci (noworodków i niemowląt – bez dodatków olejków eterycznych).

Olejek rozmarynowy pomaga zwiększyć jasność umysłu, zwalcza stres i depresję, zmniejsza napięcie i stany nerwowe itp. Poprawia samopoczucie i zwiększa poziom energii.

Olejek pomarańczowy w aromaterapii jest ceniony zwłaszcza ze względu na swoje właściwości uspokajające, harmonizujące i stabilizujące układ nerwowy. Zapach olejku wzbudza apetyt i wpływa stymulująco na układ trawienny. Olejek z pomarańczy pomaga również przy dolegliwościach skórnych. Wzmacnia tkankę łączną, działa regenerująco, ujędrniająco i antycellulitowo na skórę.

Olejek różany zwiększa poczucie własnej wartości, podnosi pewność siebie i zwiększa siłę psychiczną, równocześnie skutecznie walcząc z objawami depresji. Może on być bardzo pomocny w walce z wynikającą z różnych przyczyn depresją, jak również pomaga złagodzić uciążliwe uczucie niepokoju. Jest szeroko stosowany w aromaterapii, ponieważ wywołuje pozytywne myśli, duchową relaksację oraz uczucia radości, szczęścia i nadziei.

 

Masło shea, kakaowe, cupuacu w mydle. #MydełkoMaślane

Dziś będzie szybko i konkretnie. Przepis na stronę i pędzę robić mydełko cedrowe. Po długim tygodniu nadszedł czas na relaks :)

maslane

Zatem do rzeczy! Nazwa tego mydła pochodzi od masła owszem – jest jednak w pełni wegańskie. W jego składzie znajdą się powiem trzy masła roślinne 😉

Z przepisu powstanie prawie dwa kilogramy mydła dobrego dla skóry wrażliwej z dość dużym przetłuszczeniem 9%. Mimo takiej ilości tłuszczu niezmydlonego kostki są twarde a pod wpływem wody nie stają się szybko miękkim glutem. Jednym słowem bosko <3 Moje ulubione kształty to tradycyjna kostka ale dzięki silikonowym foremkom można sobie też poszaleć i uzyskać bardziej fantazyjne kształty.

motylki biale

 

#MydłoMaślane

Masło shea 300g

Masło kakaowe 200g

Masło cupuacu 100g

Olej kokosowy 200g

Oliwa z oliwek pomace 400g

Woda 456g

NaOH 163g

 

Sposób wykonania jak w każdym innym przypadku 😉 Sporządzamy wodny roztwór NaOH a tłuszcze rozpuszczamy. Wszystko mieszamy wg ogólnej instrukcji przygotowania mydła.

ogólna instrukcja mydło

Wyjątkowo traktujemy masło cupuacu i masło shea. Jeśli zależy nam na jak największej ilości ich dobroczynnych właściwości musimy zadbać aby dodać te tłuszcze już po zmieszaniu roztworu wodorotlenku sodu z pozostałymi tłuszczami. Czekamy wówczas do momentu kiedy uzyskamy mieszaninę konsystencji gęstego budyniu i dodajemy rozpuszczone masło cupuacu i chociaż część masła shea.

Oczywiście nie jesteśmy w stanie powiedzieć bez bardziej wnikliwej analizy, które tłuszcze zmydlą się w naszym przepisie a które pozostaną niezmydlone. Jednak dodając je partiami możemy pokierować pracą wodorotlenku w wybranym kierunku.

Udanego zmydlnia!

 

 

Węgiel, kiełki pszenicy i potasowe mydło laurowe. #CzarnyPeeling

Dziś znowu o peelingu. Cóż.. to w końcu moja ulubiona ostatnio forma pielęgnacji, widzę jak wspaniale działa na moją skórę, jak potrafi zmobilizować warstwę podstawną naskórka do intensywnej produkcji nowych komórek! Ostatnio zrobiłam peeling czarnuszkowy, był też peeling ze skałą wulkaniczną, płatkami owsianymi, peeling w mydle i paście… i ciągle mi mało.

1

Tym razem produkt o bogatych właściwościach przeznaczony dla cery tłustej, wymagającej oczyszczenia, zamknięcia porów. Do tego kosmetyku wybrałam wspaniałe dodatki. Dodatki premium z mojej półki, część sama przygotowałam, część kupiłam w zaprzyjaźnionych miejscach. Dodatkową ciekawostką jest krótki film z instrukcją zrób to sam, który powstał jako pierwszy odcinek. Mam nadzieję, że forma „wideo” wyzwoli w nowej grupie osób poczucie, że warto samodzielnie kręcić mazidła dopasowane do potrzeb. Wszyscy, którzy nie zanotowali proporcji w czasie oglądania niechaj zerkną na przepis poniżej :)

#Czarny peeling

100g mydełko potasowe laurowe

10g węgiel aktywny

10g kawa mielona

10g olej z kiełków pszenicy

5g ekstrakt glicerynowy z kwiatów kasztanowca

(samodzielnie przygotowany, jeśli nie posiadasz w zasobach dodaj glicerynę roślinną)

50ml hydrolat kwiatowy (możesz dodać również inny dowolnie wybrany)

10 kropli witaminy E

Trzej główni bohaterowie przepisu!

peeling

Olej z kiełków pszenicy

Olej bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, składniki mineralne, lecytyny, enzymy. Spośród olei roślinnych cechuje się największą zawartością witaminy E.

Działa łagodząco na  podrażnienia skóry (łatwo przenika przez warstwę rogową naskórka), zwłaszcza w przypadku egzemy i zapalenia skóry. Jeśli zastosujemy go miejscowo na skórę wówczas poprawia krążenie i łagodzi. Z powodu wysokich właściwości odżywczych i antyoksydacyjnych często stosuje się go przy cerze dojrzałej, zniszczonej i dla zmniejszenia blizn.

Olej z kiełków pszenicy poprawia ogólny wygląd skóry, nadaje skórze szczególną gładkość i miękkość. Chroni przed nadmierną utratą wody oraz promieniowaniem UV. Ze względu na swe zdolności do likwidacji obrzęków i rumienia jest odpowiednim olejem dla cery podrażnionej.

Węgiel Aktywny

Ważny bohater przepisu, troszczyć się będzie głównie o cerę tłustą i trądzikową. Posiada bardzo silne właściwości adsorbujące dzięki jego strukturze, wielkości porów i dużej powierzchni sorpcyjnej. Dzięki temu znakomicie pochłania zanieczyszczenia znajdujące się na naszej skórze, chociaż pewnie lepiej znamy jego zastosowanie w leczeniu dolegliwości związanych z układem pokarmowym. Przyciąga i wchłania toksyny, zanieczyszczenia ze skóry, nadmiar sebum. Pomaga w pozbyciu się zrogowaciałego naskórka. Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne ale również rozjaśniające i kojące.  Jest przy tym również delikatny dla skóry, nie narusza jej bariery ochronnej.

Nie można zapomnieć również o jego właściwościach wybielających – jest skutecznym dodatkiem do past do mycia zębów, nie uszkadza szkliwa. Pochłania związki garbnikowe z powierzchni zębów, dzięki czemu odzyskują swój blask.

Mydełko potasowe laurowe

O mydełku potasowym można pisać bardzo wiele a jeśli dodatkowo jest to mydło z olejem laurowym jego właściwości są bogate same w sobie tak znacznie, że można uznać je za dostateczne i nie dodawać absolutnie nic. Dzięki olejowi laurowemu ma ono wysokie właściwości antyseptyczne. Dogłębnie oczyszcza skórę, zapobiegając jednocześnie powstawaniu pryszczy. Działanie obejmuje nie tylko dogłębne oczyszczenie porów ale także ich zamknięcie. Zawartość oleju laurowego w mydełku potasowym którego użyłam wynosi około 15%. Użyłam oczywiście mydła robionego samodzielnie, jeśli chcecie się dowiedzieć czegoś więcej na temat samodzielnej produkcji zapraszam po tajne materiały, które otrzymują uczestnicy moich warsztatów, znajdziesz ja tutaj.

Zapraszam do wspólnej produkcji i rozpoczęcia codziennej czarnej pielęgnacji! Do zobaczenia i usłyszenia!

Pielęgnująca piana. #DomoweMydło

Ten kto raz przygotował samodzielnie mydło, wie, że zaczął nową przygodę na drodze „zrób to sam”

Mydlarska produkcja jest bardzo absorbująca, kilogramów mydła przybywa i ciągle ich mało. Chciałoby się robić i robić. A wszystko dlatego, że taka domowa produkcja przynosi bardzo dużo satysfakcji. Podzielę się dziś  z Wami przepisem na wyjątkowe mydło, które powstało w moim domowym laboratorium. Charakteryzuje się dość dużą twardością i cudowną delikatną pianką.

mydełko_glony

Szczególną uwagę należy zwrócić tu na zawartość dużej ilości oleju kokosowego – jest niezwykłym dodatkiem do receptur mydlanych ponieważ gwarantuje pianę. Trzeba jednak pamiętać, że to lis przechera wśród tłuszczy dostępnych do rękodzieła mydlanego. Przy niewielkiej ilości działa nawilżająco, jeśli jednak przekroczymy magiczną granicę wytworzone kostki będą wysuszały skórę.

Dawno dawno temu dzieliłam się z Wami sprawdzonymi przepisami na domowe wyroby kosmetyczne. Dlatego teraz czas powrócić do tradycji, odgrzebać notatki i przystąpić do pracy! Przyznacie sami, że dzielenie się wiedzą należy do dobrych zwyczajów, które należy z troską pielęgnować.

Delikatne mydełko do codziennej pielęgnacji #DomoweMydło

Woda 380 g

NaOH 144 g

Oliwa z oliwek pomace 500g

Olej kokosowy 200g

Olej z pestek winogron 100g

Masło shea 100g

Masło kokosowe 100g

Mydełko jest świetne!

Cała receptura jak na dłoni, taaaadam! Na jej bazie przygotowuję różne odmiany  kostek mydlanych pamiętając o tym, że nie mogę zmienić zawartości wagowej surowców (nie może zmienić się proporcja tłuszczu do roztworu wodorotlenku ponieważ taka sytuacja grozi niezmydleniem części NaOH, co za tym idzie jest niebezpieczna). Mydełko jest genialne i bez dodatkowych wzbogacających surowców, sprawdza się znakomicie w pielęgnacji cery mieszanej. Dobierając odpowiednio dodatki można z niego zrobić petardę pielęgnacyjną przeznaczoną do wybranego rodzaju cery.

Zanim przystąpisz do wykonania pamiętaj, że musisz przygotować swoje miejsce pracy.

Skorzystaj z mojej checklisty jeśli chcesz sprawdzić czy wszystko już gotowe i do dzieła!

 

robienie mydła - checklist

Co mogę zmienić żeby było jeszcze lepiej?

 

 

Mydełko peelingujące – stworzysz dodając do masy ziarenka maku – na wymienioną porcję dodaję zazwyczaj 4 łyżki maku.  Dodatków do peelingu mechanicznego jest jednak znacznie więcej, możesz zastosować sól, nasiona wiesiołka, nasiona czarnuszki, kawę – wszystko zależy od intensywności peelingu jaki chcesz otrzymać.  Wybierając ten dodatek pamiętaj również, że nie jest to mydełko odpowiednia dla cery z problemami naczynkowymi. Trzeba ją traktować delikatniej, zamiast peelingu mechanicznego zastosujemy  w tym przypadku peeling enzymatyczny, ale raczej w postaci maski czy pasty nie mydła.

Peeling jest szczególnie ważną formą stymulowania skóry do wzmagania procesów odnowy. Najlepiej wykonywać go wieczorem ponieważ w czasie snu skóra ma większe zdolności odnowy, obudzicie się wówczas jak nowonarodzeni.

mydełko_mak

 

Mydełko z węglem aktywnym – ten dodatek znany ze swoich właściwości absorbujących toksyny nie tylko  oczyszcza skórę z bakterii ale także przenika głębiej poprawiając jej utlenienie. Mydełko o takim składzie, przyspiesza gojenie zranień, łagodzi podrażnienie, oczyszcza pory. Jest idealne na trądzik, ma silne właściwości przeciwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne.z-weglem-aktywnym-2

 

Mydełko owsiane – przeznaczone do cery wrażliwej, aby je przygotować zastąp wodę w przepisie naparem z rumianku a do gotowej masy mydlanej dodaj świeżo zmielone płatki owsiane. Świeżość jest ważna, jeśli długo leżą w rozdrobnionej formie a dodatkowo temperatura jest wysoka tłuszcze obecne w owsie utlenią się. Zawsze staraj się korzystać ze świeżo mielonych nasion – zarówno w kuchni jak i kosmetyce. Nasz organizm najlepiej skorzysta ze świeżych rzeczy. Płatki owsiane zmiel w dowolny sposób – jeśli mydełko ma mieć delikatne właściwości peeelingujące niech zostaną maleńkie kawałki. Jeśli chcesz aby było delikatnie, zmiel je do mąki owsianej i dopiero dodaj do masy.

mydelko_owsiane

Pomysłów na wzbogacenie podstawowej receptury na pewno stworzysz bardzo wiele – życzę udanej zabawy i świetnych pomysłów!

 

 

Orzechowe mydło z glinką czerwoną. #NeemOil

Stało się! Znalazłam zastosowanie dla olejku z Miodli Indyjskiej. Nie było to łatwe zadanie ze względu na niewątpliwie paskudny zapach jaki wydziela tenże olej po użyciu bez przetworzenia. Mimo wspaniałych właściwości tego surowca, nie byłam w stanie przez długi czas stosować go w codziennej pielęgnacji -odstraszał mnie zapach kostki rosołowej. A intensywne zapachy lubię i nie przeszkadzają mi zazwyczaj… miodla była zatem wyjątkowa.

mydełko_orzechowe

Być może niezbyt duża determinacja to sprawiła, że przekładałam buteleczkę z Neem oil z miejsca na miejsce. Znudzona tą powtarzającą się czynnością postanowiłam uwzględnić zawartość butelki w recepturze mydła. Co pomyślałam to również zrobiłam – w nagrodę otrzymałam niezwykłe mydełko o silnym aromacie orzechowym i ani śladu rosołu! Za to jakie właściwości!

Kosteczki myjące sprawdziły się tak dobrze, że szybko znalazły amatora całej partii. Kolejna już dojrzewa wydzielając, ku mojej uciesze, niesamowicie intensywny aromat :)

Orzechowe mydło z glinką czerwoną

  • 450g olej słonecznikowy
  • 130g oliwa z oliwek
  • 50g olej z miodli indyjskiej
  • 45g macerat brzozowy (w oleju słonecznikowym)
  • 45g macerat z kasztanowca (w oleju słonecznikowym)
  • 275g wyciąg z ziela dziurawca
  • 90g NaOH

Do naparu z dziurawca dodałam  jeszcze jedną łyżkę cukru, do tężejącej masy natomiast 2 łyżki soli himalajskiej oraz 3 łyżki glinki czerownej. Foremki zostały posypane glinką żółtą oraz glinką czerwoną.

Właściwości użytych surowców:


Miodla indyjska – zwana jest również melią indyjską, jest świętym drzewem Hindusów. Jest uprawiana  i występuje dziko w południowej Azji i wschodniej Afryce. Olej z miodli ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne  i przeciwgrzybicze w związku z tym stosowana jest w pielęgnacji skóry trądzikowej. Dzięki dużej zawartości witaminy C (skuteczny antyoksydant, który walczy z wolnymi rodnikami i wspiera produkcję kolagenu) wykazuje działanie przeciwstarzeniowe i chroni przed fotouszkodzeniami. Jest również nieoceniona w regeneracji i wspomaganiu skóry z problemami alergicznymi, pomaga pozbyć się dokuczliwego swędzenia i wspaniale nawilża. Łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry. Więcej informacji na temat tej rośliny znajdziesz tutaj.


Glinka czerwona – stosowana jest w pielęgnacji cery tłustej i mieszanej z problemami naczynkowymi. Jest polecana również do skóry borykającej się z problemem trądziku różowatego. Ma łagodniejsze działanie ściągające niż glinka zielona, ściąga pory i odtłuszcza. Jest niezwykle bogata w krzem, żelazo, magnez i potas, dostarcza tych pierwiastków skórze.


Kasztanowiec zwyczajny – macerat, którego użyłam przygotowany był w oleju słonecznikowym zimnotłoczonym. Wpływa na elastyczność skóry oraz jej nawilżenie. Ze względu na działanie regeneracyjne i stymulujące do odnowy jest zalecany przy różnorodnych uszkodzeniach skóry. Wpływa pozytywnie na nadmierną przepuszczalność naczyń krwionośnych, uelastycznia naczynia, przywraca ich wytrzymałość. Działa przeciwobrzękowo.

 

 

Tonik nawilżający – na przesuszoną skórę.

Tonik w codziennej pielęgnacji jest bardzo często ignorowanym punktem. Tymczasem może mieć zbawienne działanie jeśli jest produktem dobrze dopasowanym do skóry. Zatem warto zastanowić jakie potrzeby wykazuje nasza skóra i dobrać tonik odpowiadający jej potrzebom. Specyfik można również przygotować samodzielnie korzystając z receptury poniżej.

Od wieków kobiety szukają środków wspierających ich piękno w naturze, często intuicyjnie wybierają najlepsze dla ich cery naturalne rozwiązania. Spróbuj zastanowić się czy w twoim otoczeniu nie znajdziesz delikatnych surowców, które przywrócą Twojej skórze naturalny blask, sprawią, że będzie na nowo promienna i odżywiona.

tonik

Tonik – właściwości dla skóry.

Ten niepozorny płyn działa na wiele sposobów na skórę, już sama nazwa wskazuje na jego oczyszczający i tonizujący charakter. To jednak niewielki wycinek dobroczynnych właściwości. Najważniejszą zaletą jest przywracanie naturalnego pH skóry, które to zaburzamy niezwykle często stosując wysoko zasadowe kosmetyki służące do mycia – żele czy mydła. To szczególnie ważne – ponieważ pH wpływa na utrzymanie właściwej równowagi lipidowej a także ma niebagatelny wpływ na rodzaj flory bakteryjnej, która bytuje na naszej skórze.

Pomyślałeś, że to obrzydliwe? Jak można dbać o bakterie? Można. A nawet należy to robić, ponieważ jeśli na naszej skórze nie będzie „naturalnie” żyjących „dobrych” bakterii, znaleźć się mogą inne – groźne, powodujące liczne choroby i powikłania. Pozbawiając się naturalnej ochrony, nadmiernie oczyszczając skórę zasadowymi kosmetykami otwieramy drogę do ataku na nasz organizm.

Mikstura tonizująca, którą sporządzimy może mieć rozmaite właściwości – orzeźwiające, nawilżające, łagodzące, antybakteryjne – wszystko zależy od naszych potrzeb.

Przepis na tonik nawilżający.

100 ml naparu z kwiatów malwy dzikiej

5 ml kwasu hialuronowego 1,5%

1 ml niacynamid (odmierzyć proszek)

2 ml glukonolakton (odmierzyć miarką proszek)

10ml hydrolat oczarowy

5ml ocet jabłkowy

Podczas mieszania kolejnych składników z naparem zauważysz zmianę barwy płynu, jeśli w okolicy przebywają dzieciaki- cudze lub własne pokaż im jako ciekawostkę. Na pewno spodoba im się ta chemiczna zabawa, barwa zmienia się wraz ze zmieniającym się pH cieczy.

 Tonik, przepis

Bohaterowie przepisu

Kwiat malwy dzikiej

Kwiat malwy działa podobnie jak liść, przy czym obecność antocyjanów sprawia, że preparaty z kwiatów malwy działają silniej przeciwzapalnie i poprawiają przepływ krwi przez drobne naczynia krwionośne (włosowate). Ponadto preparaty z kwiatów silniej uszczelniają ścianki naczyń krwionośnych. Dlatego kwiat malwy można wykorzystać w leczeniu trądziku różowatego, stanów zapalnych naczyniówki oka i zapalenia spojówek oraz białkówki (okłady + doustne przyjmowanie).

(wg dr Różańskiego)

Kwas askorbinowy, karoten, substancje śluzowe – to tylko niektóre cenne elementy, które mają niezwykle korzystny wpływ na podrażnioną śluzówkę czy wrażliwą skórę z zapaleniem. Dzięki mikrobicydom, które zdolne są w bardzo krótkim czasie zmniejszyć wszelkie stany zapalne, ślaz jest cenionym surowcem kosmetycznym.

Kwas Hialuronowy

Wbrew nazwie związek ten nie należy do grupy kwasów, jest biopolimerem. Jest wytwarzany w skórze przez firoblasty. Do celów kosmetycznych tworzony metodami biotechnologicznymi. Kwas hialuronowy zapewnia jędrną nawilżoną skórę, wszystko to dzięki posiadanym właściwościom.Wszystkie komórki skóry, kolagen, elastyna – zawieszone sa w żelu tego kwasu. Dzięki niemu skóra ma odpowiednią grubość, jest grubsza i mocniejsza. Zastosowany w toniku tworzy cienki film na skórze, dzięki temu daje efekt nawilżenia i wspiera naturalne mechanizmy obronne skóry. Dodatkowymi zaletami HA jest to, że może on również łagodzić stany zapalne. Z wiekiem jednak jego ilość w skórze maleje, co prowadzi do powstawania zmarszczek.

Glukonolakton

Należy do kwasów PHA, tych działających łagodniej niż kwasy AHA, nie powodujących zbyt intensywnego łuszczenia, pieczenia, szczypania lub zaczerwienienia skóry. Są znakomitą alternatywą dla osób o wrażliwej skórze, są często stosowane u osób z trądzikiem różowatym, łuszczycą, egzemą i innymi chorobami skórnymi,

Wykazują silne właściwości nawilżające, potrafią  wiązać wodę z powietrza i zatrzymywać wilgoć w naskórku. Są one bowiem pochodnymi związków naturalnie występujących w skórze – glikozaminoglikanów, które to odpowiadają za utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry.

Co ciekawe glukonolakton wpływa korzystnie na syntezę kolagenu i elastyny, zwiększa grubość skóry, która jak wiecie staje się coraz cieńsza. Złuszczając zbędne, zrogowaciałe komórki naskórka przyspiesza proces gojenia skóry. W naturze glukonolakton występuje w miodzie, sokach owocowych i winie, może być również pozyskiwany syntetycznie.
Zwiększa skuteczności działania innych preparatów kosmetycznych; skóra przygotowana kwasami lepiej absorbuje składniki aktywne zawarte w kremach.

#Błonnik. Odżywcze koktajle na wiosnę.

Nastała wiosna a wraz z nią odżyła potrzeba zmian. Też to czujecie?

Większość z nas reaguje na podwyższone temperatury jak rośliny na nowy okres wegetacyjny. Dochodzą do głosu, osadzone gdzieś głęboko w naszym kodzie genetycznym instynkty. Zaczyna się nowe!

Chcemy wyglądać atrakcyjnie, zaczynamy żyć na większych obrotach, codzienność przybiera na sile. Jest to tak radykalna zmiana po zimowym okresie wyciszenia, że nasze organizmy często funkcjonują jak w sinusoidzie. Raz mamy nieprzeciętną energię, innym razem czujemy się całkowicie pozbawieni energii.

koktajl_brzoskwinia

Warto wesprzeć organizm w naturalnych procesach w tym wyjątkowym okresie, tak abyśmy mogli jeszcze pełniej z niego skorzystać.

Aby wzmocnić organizm, zaproponować coś atrakcyjnego kulinarnie  i  zaserwować porcję oczyszczającego błonnika warto przygotować sobie wiosenny koktajl wzmacniający. Składniki należy uważnie dobrać – nie tylko ze względu na nasz wysoki poziom znużenia produktami sezonowymi. Ważne aby na przednówku wykorzystywać zarówno wszystkie warzywa i owoce sezonowe, które są dostępne jak i uzupełniać ich uszczuploną listę czymś ekstra!

Warzywa i owoce ze względu na zwarte w ich tkankach fitoskładniki mają szczególne właściwości ochronne przed bakteriami, wirusami i drobnoustrojami. Możemy dostarczyć tych wartościowych składników popijając odżywcze koktajle wiosenne z ciekawymi dodatkami. Na początek polecam sprawdzoną przeze mnie miksturę :)

Dlaczego koktajl a nie sok?

Koktajle maja jedną niewątpliwą przewagę nad sokami – zmieloną tkankę roślinną w większych ilościach. Co za tym idzie ilość błonnika jest nieporównywalnie większa, podczas gdy kaloryczność koktajlu bywa niższa. Substancja ta jest natomiast niezmiernie ważna w codziennym funkcjonowaniu organizmu. Jest niczym miotła, która wymiata kurz po zimie (gnijące resztki jedzenia) z naszych jelit. Porządki po okresie zimowym przed nadchodzącym latem są szczególnie ważne. Abyśmy mogli na nowo skorzystać z dobrodziejstw natury, zaopatrzyć organizm we wszystkie cudowne związki jakie proponuje nam w nowym sezonie przyroda musimy oczyścić organizm ze zbędnego bagażu.

Nie bez przyczyny diety oczyszczające a nawet głodówki przeprowadza się właśnie w tym momencie. A zatem nie tylko dla dobrej sylwetki ale i prawdziwego zdrowia przygotujcie koktajl i pijcie ze mną na zdrowie!

Koktajl marchewkowy ze śliwką

Banan

Gruszka

2 łyżki płatków owsianych

1 łyżka nasion chia

0,5 łyż zarodków pszennych

0,75l mleko migdałowe

1 łyżka syrop z agawy

1 łyżka sok z cytryny

100 ml sok z marchewki

Wykonanie: Nasiona chia i płatki owsiane zalewamy zimnym mlekiem migdałowym,czekamy godzinę po czym miksujemy razem z pozostałymi składnikami na gładką masę. Smacznego!